Smoothie Energético De Moras Y Albahaca

Ingredientes

  • 4 cucharadas de moras azules, lavadas, desinfectadas y congeladas
  • 1 plátano dominico, en rodajas, congelado
  • ¾ de taza de leche de almendras
  • 1 cucharada de hojas de albahaca, lavadas y desinfectadas
  • 1 cucharadita de linaza
  • 1 cucharadita de semillas de girasol, peladas y tostadas

Método

Coloca moras azules, plátano, leche de almendras, albahaca y linaza en tu licuadora y procesa hasta integrar. Sirve de inmediato, decora con semillas de girasol y disfruta.

Asociación Americana del Girasol