Procedimiento

La noche antes de comenzar a hacer este batido, coloque el plátano en un plato pequeño en el congelador. Añadir las semillas de calabaza, semillas de girasol y semillas de lino a un recipiente y cubrir con agua. Deje reposar a temperatura ambiente durante la noche.

Drene las semillas y la colóquelas en una licuadora. Añadir el plátano congelado, almendras, leche de almendras, vainilla, cúrcuma, miel, mantequilla de almendras y hielo, mezclar hasta que quede suave.

Vierta el batido en un vaso grande y para terminar coloque una capa de nuez moscada rallada.